みかん成分

2018/12/18更新:ブログ5年目。扱う話題はなんだかごった煮風になってきました。Since 2014.

およそ 番目の読者様、ようこそ

ウォーキング

2018年 9月度のウォーキング記録

こんばんは、淡です。 9月度のウォーキング記録をグラフ化してみました。 8月25日から9月24日までの集計です。 縦軸が歩数、横軸が日付です。 (自宅で過ごしている間は歩数計はずしてます) 感想 酷暑だった。だから、これで良しとしたい。 どちらか…

ウォーキングの記録をグラフ化してみました

先週金曜日から今週水曜日までの6日間のウォーキングのデータを、グラフ化してみました。 下図をご覧ください。 体調が崩れていないことがお分かりいただけるかと思います。 同6日間のデータから、消費カロリーと脂肪燃焼量のグラフも作成しました。 下図を…

2018/08/08 歩数

日付:2018/08/08 歩数:2866歩 カロリー:134kcal 累積歩数:6368885歩 いきいき歩数:962歩 いきいき累積歩数:8626歩 脂肪燃焼量:19グラム

2018/08/07 歩数

日付:2018/08/07 歩数:2597歩 カロリー:125kcal 累積歩数:6366019歩 いきいき歩数:592歩 いきいき累積歩数:7664歩 脂肪燃焼量:17グラム

2018/08/06 歩数

日付:2018/08/06 歩数:4369歩 カロリー:166kcal 累積歩数:6363422歩 いきいき歩数:311歩 いきいき累積歩数:7072歩 脂肪燃焼量:23グラム

2018/08/05 歩数

日付:2018/08/05 歩数:1885歩 カロリー:88kcal 累積歩数:6359053歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:6761歩 脂肪燃焼量:12グラム

2018/08/04 歩数

日付:2018/08/04 歩数:2068歩 カロリー:84kcal 累積歩数:6357168歩 いきいき歩数:319歩 いきいき累積歩数:6761歩 脂肪燃焼量:12グラム

2018/08/03 歩数

日付:2018/08/03 歩数:5355歩 カロリー:175kcal 累積歩数:6355100歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:8578歩 脂肪燃焼量:25グラム

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