基礎連

久々に剣道の練習でもしてみようと思った。
だけど…。
家の天井の高さでは素振りすらできないっ。
仕方ないので、摺り足だけでも…。せ、狭い…。
今日は摺り足のみ。運動量としては物足りないが、何もしないよりかは気分が晴れた。
しかし…。摺り足で息が上がるほどに体がなまってるなぁ。
ちょいちょい休みの日の過ごし方に、運動も足してみよう。摺り足なだけに。